Slender You is een bewegingsvorm, die wordt uitgeoefend op zes met elektromotoren aangedreven tafels, die elk een apart gedeelte van uw lichaam activeren. Elke tafel duurt 10 minuten. U bent dus in totaal een uur per behandeling bezig.
Borst, bovenarmen, buik, taille, heupen, zitvlak, bovenbenen en kuiten komen zo allemaal aan bod. Slenderen bouwt uw spieren niet op (wat traditionele oefeningen wel doen) maar maakt ze sterk en veerkrachtig.
Slenderen helpt vetkussentjes af te breken (ook op moeilijke plaatsen), zodoende verliest u daadwerkelijk centimeters. Bovendien voelt u zich na elke Slender You sessie echt fit en uitgerust, de tafels doen immers het zware werk voor u!